ENTRAÎNEMENT DU JOUR #10

Pour le dernier entraînement du jour de ces deux dernières semaines, vous aurez seulement deux exercices à effectuer. Ces deux exercices vous les connaissez très bien. Il s'agit d'effectuer une série de ''Walking Lunges'' suivi d'une série de Push-Ups.

Voici votre dernier entraînement du jour:

JOUR #10

En combien de temps pouvez-vous faire cet entraînement?

40 Walking Lunges
40 Push-Ups

30 Walking Lunges
30 Push-Ups

20 Walking Lunges
20 Push-Ups

10 Walking Lunges
10 Push-Ups

BON ENTRAÎNEMENT! :-)

Dominique