FRANCINE CHARRON

Francine, 54 ans est directrice générale et infirmière formatrice, elle a commencé à s'entraîner avec l'Équipe FIT Crew depuis le début de l'année 2014 en se joignant au groupe de Yoga Énergie. Elle adore tout ce qui est sport et activité physique depuis qu'elle est toute petite. Pour elle, s'entraîner n'est pas une corvée, c'est un plaisir, surtout lorsque l'activité se pratique en plein air et en bonne compagnie.

Suite à une blessure, Francine a du renoncer à l'exercice pour quelques temps et c'est avec le cours de Yoga Énergie qu'elle a décidé de recommencer en douceur. Depuis, tout va très bien et c'est pour cette raison qu'elle a ajouter d'autres de nos cours à sa routine. Avant sa blessure, la course la rendait heureuse, ce n'étais pas rare qu'elle allait courir un 10 ou 15 km la fin de semaine. Lorsqu'elle courait, elle se  sentait mieux et en harmonie avec elle-même. Son travail étant très exigeant et demandant, de sortir courir devenait pour elle une sorte de libération.

Demi-marathonienne, adepte du ski de fond, de la raquette, du badminton, du volleyball, de la danse, de la natation, des randonnées à vélo et pédestres, elle a même déjà donné dans les cours de danse aérobique. Lorsque son emploi l'a mené dans le grand nord pour y travailler comme infirmière, elle vit qu'il n'y avait aucun centre sportif, et elle décida de monter un programme d'une heure qu'elle partagea avec ses collègues de travail et les gens de la communauté. Tous s'amusaient en gardant la forme!

Épouse, maman de trois enfants et grand-maman de sept petits enfants dont les âges varient entre 10 mois et 16 ans, Francine est très ambitieuse et un peu (beaucoup) excessive, elle se donne sans compter. Elle y a mis tout son coeur lorsqu'elle a démarré son entreprise, elle travaillait tellement (parfois jusqu'à cent heures par semaine) qu'elle n'a presque pas eu le temps de faire du sport. Lorsqu'elle avait des vacances, au lieu de se reposer, elle bougeait ou faisait de l'exercice. L'inévitable arriva et c'est à ce moment qu'elle se blessa.

En plus des sports, Francine est une grande épicurienne, elle aime beaucoup les voyages, elle a un très grand intérêt pour les vins et elle aime aller dans d'autres pays visiter des vignobles afin d'y découvrir de nouveaux vins. Elle aime la bonne bouffe et adore cuisiner. En voyage elle en profite également pour déguster de nouvelles saveurs. Autrement dit, Francine est gourmande et elle adore la vie!