SHANNON GERMAIN

Shannon est une nouvelle maman de 39 ans, qui a accouché d'un magnifique petit garçon prénommé Jack il y'a de cela quelques mois seulement. Elle est une habituée des cours de l'Équipe FIT Crew, Shannon est avec nous depuis l'automne 2010. Présentement en congé de maternité,  elle profite de ce temps afin de reprendre ses activités physique, ce qui l'aide beaucoup à gérer ses nouvelles responsabilités de maman.  La pratique de l'activité physique apporte un équilibre à la vie de Shannon, surtout au niveau mental. Lorsqu'elle s'entraîne, s'est un moyen pour elle de travailler son sens de la discipline et sa capacité à surmonter et atteindre ses objectifs. Ce qui la pousse à continuer et à s'améliorer encore plus, c'est de voir les résultats physiques que lui apporte l'entraînement, surtout après l'accouchement!

La famille est une des choses les plus importantes dans la vie de Shannon. Elle est très proche de sa mère, sa soeur et de ses deux petites nièces de 2 et 5 ans. Bien entendu, ce qui la comble le plus, c'est son fils Jack, son conjoint Dean et sa petite chienne Rosie!

Lorsqu'elle en a le goût, Shannon pratique la course à pied. Elle a déjà participé à plusieurs courses de 10km, son objectif est d'un jour courir un demi-marathon. Elle pratique également la raquette, le patin à roues alignées et participe également à des cours de Total Body Fitness, de Zumba et de Sweat and Tone! Même si elle fait tout ça, il n'y a pas que l'activité physique dans la vie de Shannon, elle adore voyager, la photographie, écrire des lettres et des critiques, la mode et la décoration intérieure.

Durant l'été, Shannon quittera l'Île-Perrôt pour s'établir avec sa petite famille à Dollard-des-Ormeaux. Ce déménagement lui donnera l'occasion de transformer leur nouvelle maison et d'avoir un nouveau départ. Shannon nous avoue que l'Équipe FIT Crew a eu un énorme impact sur sa vie et qu'elle sera très triste de ne plus pouvoir participer au cours, elle aime la camaraderie et l'esprit d'encouragement qui règne au sein des participants. Étant anglophone, Shannon a vraiment apprécié pouvoir pratiquer son français avec nous tous!

Shannon est une force silencieuse. Nous ne l'entendons pas beaucoup mais nous savons qu'elle donne tous ce qu'elle a afin d'atteindre ses objectifs, elle est déterminée et se donne à fond. Elle a repris l'entraînement seulement quelques mois après la naissance de son fils et c'est comme si elle n'avait jamais arrêté. Nous devrions tous nous en inspirer. Shannon est un modèle pour nous tous et elle nous manquera énormément lorsqu'elle nous quittera durant l'été!